MIS POEMAS Mª del Carmen Múrtula

No es fácil aceptar la soledad,

el no tener a nadie con quién conversar,

el saberme ignorada por la sociedad,

es algo que me cuesta superar.

Tu llamada o visita semanal,

es para mí como una fiesta de alegría, 

es mi único momento de compañía

que hace aminora mi soledad.

El descubrir que alguien se preocupa por mí,

que me llama o me visita con regularidad,

destruye el dolor de mi corazón

y me llena de esperanza e ilusión.

Esa ilusión de esperar que vengas

me ayuda a asumir la cruda realidad,

a llevar con entereza mi cotidiana soledad,

porque sé que alguien busca mi felicidad.

Compartir contigo una simple conversación,

el saber que te preocupas por mi bienestar,

llena mi espíritu de plena satisfacción.

La ilusión de pensar:

 alguien se acuerda de mí,

alguien me quiere cuidar

alguien me regala su cariño

no tiene precio para mí

y calma mis ansias de esperar.

Tu sola presencia es un lenguaje

que aún sin palabras me susurra:

 Me importas, espero que estés bien,

me alegra tu compañía…

Eres un regalo para mí,

y el saberme cuidada y protegida,

llenas mis ansias de felicidad 

porque me sé presente en tu vida.

Y aunque estés lejos,

el esperarte de nuevo

llena de ilusión mi soledad

confiando en la fidelidad

de nuestro próximo encuentro.

NO TARDES, AÑORO TU COMPAÑÍA

“ Vivimos hiperconectados, pero a veces emocionalmente solos. El cuerpo necesita vínculos reales; sentir que importamos, mirar y ser mirados. No es la cantidad de contactos, sino la calidad de los lazos, lo que sostiene nuestra salud, alma y sentidos”      Mario Alonso Puig

Cada mañana al levantarme, saludo al sol al amanecer,

 recibo su presencia, su frescura y me alegro al verle crecer

por el horizonte que se asoma, saludando a quien le ve.

Siento como Dios nos despierta con el fuego de la aurora

que de sus manos enciende el cielo en sombras ,

al tiempo que yo saludo al astro recién amanecido

 recreándome en el placer de su regreso matutino.

Siempre doy por sentado que allí estará

a veces limpio y radiante en su cielo brillará,

o tal vez oculto detrás de las sombras de las nubes,

pero siempre siendo fiel a su cita diligente

y aunque no le vea confío en que aparecerá

como un nuevo espectáculo refulgente,

que leal, como siempre nos alegrará,

aun con la duda de sí mañana volverá.

Cada amanecer voy en busca de la alborada,

esperando ver al sol y saber que me acompaña,

alumbrando el mundo sin perturbación;

y aunque a veces se esconde, resignada

 insisto verle el próximo día, con la ilusión

de saber que estará esperándome sin falta,

 para susurrarme al oído sus secretos

 de alumbrar y darnos calor desde el alba

hasta el término de su paso por el firmamento.

Envejecer es un arte que requiere valentía,

no es una cuestión de acumulación de años,

es la aceptación de la realidad,

que nos sitúa ante la verdad,

que se impone con naturalidad,

y, sobre todo, es una actitud de sabiduría

Aceptar el nuevo rostro que vemos en el espejo

con cada cana y cada línea de expresión,

es recordar historias de momentos vividos,

de lágrimas derramadas y risas compartidas,

y en lugar de verlas como marcas de disminución,

hay que considerarlas como trofeos de batallas vencidas.

Estos cambios nos invitan a caminar con orgullo

en un mundo que no siempre valora las arrugas

como símbolos de experiencia y fortaleza,

en una sociedad que sólo opta por apreciar

y enaltecer a la juventud por su belleza.

No se trata de resistir el paso del tiempo,

sino de una nueva oportunidad para crecer.

Cada arruga, cada paso más lento,

forman parte de una sinfonía

que solo la experiencia puede componer.

Cada día que pasa, no solo acumulamos años,

sino también sabiduría,

este es el verdadero regalo que nos ofrece la vida,

como tesoro de las experiencias vividas

Envejecer no es una derrota ante el tiempo,

sino un diálogo profundo con la vida misma,

donde cada arruga es un verso,

cada pérdida una enseñanza

y cada instante un renacimiento.

Envejecer no es declinar,

es ascender hacia lo esencial,

abrazando nuestra auténtica realidad.

Caminemos hacia el final

y descubiremos que nuestro  interior

siempre nos impulsó hacia la eternidad.

El envejecimiento, lejos de ser un proceso de decadencia es una etapa de reinvención. Es una oportunidad para despojarnos de lo superficial y enfocarnos en lo esencial, para cultivar relaciones más profundas, para apreciar la belleza de los pequeños momento y para encontrar significado en lo que realmente importa.

Al final, envejecer no es un acto pasivo; es una decisión activa de abrazar la vida en todas sus etapas, con sus retos y sus regalos, y de encontrar belleza incluso en lo que otros podrían considerar pérdida.

Porque Dios es amor,

sé que me ama sin condiciones,

por encima de mis respuestas,

sin esperar ser correspondido,

ni se detiene ante mis quejas.

Me ama gratuitamente,

por encima de mi tenacidad,

permitiendo mis aciertos y errores,

respetando mi libertad.

Su amor ilimitado es incalculable,

buscando sólo el ayudarme.

Enséñame a crecer amando sin medida,

abriéndome a tu amor inagotable.

¿Cómo corresponder a tanta gratuidad?

Amándome y amando en mi historia cotidiana

Yo me amo

• cuando me acepto como soy,
• cuando asumo con paz mis defectos y debilidades,
•  cuando creo en mi potencial de crecer y alcanzar nuevas metas,
• cuando me abandono a la escucha del Espíritu que me habita.

Yo amo

• cuando respeto al otro/a y le dejo ser él/ella mismo/a,
• sin manipularle, sin dominarle, ayudándole a crecer,
• sin pretender que sea distinto/a a lo que es,
• creyendo en su capacidad de madurar.
• Mirándole con los ojos de Dios.

¡Enséñame a amarme y a amar a los demás!

“Queridos, amémonos unos a otros, ya que el amor procede de Dios, y todo el que ama ha nacido de Dios y conoce a Dios. Quien no ama no ha conocido a Dios porque Dios es amor» I Jn 4,7-8

Noche de Reyes esperada,

los niños están en la cama,

los nervios no los deja dormir.

La noche está estrellada,

los duendes se asoman curiosos

la espera no tiene fin.

Los magos se acercan silenciosos

y depositan los presentes,

los niños escandalosos,

saltan del lecho impacientes.

Los padres celebran dichosos,

el candor de sus pequeños,

contemplan la escena gozosos

al verlos felices y risueños.

Los niños saltan jubilosos,

regocijados, alborozados,

divertidos, animados…

Hoy el mundo se ha parado

ante tanta agitación,

todos quedan asombrados

al respirar la grandeza

de la inocente emoción.  

Las personas posemos conciencia y libertad,

lo que nos permite tomar decisiones

por nuestra propia voluntad

y discernir ante las conclusiones.

Cada decisión implica consecuencias,

tanto para uno mismo como para los demás.

Hemos de actuar con coherencia

actuando siempre con responsabilidad.

Cada decisión va configurando

nuestra adecuada identidad,

pues los resultados van perfilando

nuestra íntegra personalidad.

Cada elección es una semilla

que puede abrir caminos de progreso,

aprendizaje y plenitud, o bien cerrarlos,

 pero lo cierto es que vamos creciendo

a medida que acogemos nuevos retos.

No siempre podemos escoger todo,

Las circunstancias pueden condicionar

—la cultura, la economía, el entorno social—.

sin embargo, incluso con estas limitaciones,

siempre queda un margen de libertad,

y podemos elegir cómo reaccionar,

qué actitud asumir frente a la realidad.

Escoger no es solo un privilegio,

que nos define como persona,

sino también una carga,

porque la libertad auténtica

no consiste en hacer lo que se quiera sin medida,

sino que la capacidad de escoger

convierte al ser humano

en protagonista de su historia.

La esperanza es un confiar en un futuro mejor,

es la virtud que se practicar cuando todo ha fallado.

Y corresponde al anhelo de felicidad del corazón.

Nos ayuda a mantener la estabilidad en medio de la tormenta,

pero no nos promete quitarnos los problemas, las dificultades,

por ello, simbólicamente con un ancla se representa.

La esperanza cristiana es un «encargarse de la realidad»,

Es bueno tener lugares donde compartir nuestra fe,

lugares donde alentar e impulsar la confianza,

donde experimentar la ayuda concreta y desinteresada,

donde la fraternidad impulse y estimule nuestra esperanza,

en medio de nuestra realidad sufriente y desconsolada.

Tomando en serio el suelo en que vivimos,

sembrar de esperanza, la humanidad angustiada.

Los momentos de pobreza, fracaso o fragilidad,

 son oportunidades para practicar la confianza,

que no se apoya en las propias capacidades,

 sino en las promesas de Dios y su fidelidad,

es Él quien nos impulsa a vivir con esperanza.

No esperamos porque lo veamos claro,

sino porque confiamos en quien nunca falla.

Del mal que está en mi vida presente,

aun del mal que he sufrido,

e incluso del mal que he cometido,

se puede salir triunfalmente.

Porque estas realidades nos rompen,

nos dividen, nos deja sin expectación.

Pero el cristiano conoce la solución,

hay que pedirla en la oración,

 ¡Señor, aumenta mi esperanza!

con la certeza de obtenerla,

si perseveramos con confianza.

Solo la esperanza me da la fortaleza de seguir 

y si decimos que la esperanza no defrauda

es porque creo que para Dios nada es imposible.

Oremos con perseverante confianza.

“Cuando la vida parece haberse apagado, bloqueado, he aquí que el Señor Resucitado pasa de nuevo, hasta el fin de los tiempos, y camina con nosotros y por nosotros. Él es nuestra esperanza”. León XIV

Abrazar a alguien es algo íntimo,

es un acto de amor, es un regalo,

es un estoy aquí y cuenta conmigo.

Es el antes de mediar palabra,

es el después de la primera mirada,

es un escalofrío que te recorre

toda la espalda hasta llegar al alma.

El abrazo es el apoyo del amor callado,

que te reconforta en los malos momentos,

 y te sube la autoestima en los buenos.

Es la única respuesta a una pregunta

que solo se puede decir con sentimiento.

Al abrazar declaramos que nuestra alma

queda abierta e invita a pasar

a quien está a punto de penetrar.

Cerrando los ojos para fusionar

 en un único espíritu los sentimientos,

de una calidez que nada es capaz de superar,

es un decir que me importas de verdad.

El cariño y el afecto no conocen distancia,

 porque las palabras también son abrazos.

 Abrazos, que piden perdón,

que piden ayúdame a seguir,

que dicen, mírame, estoy aquí,

cuenta conmigo y sed feliz.

Abrazos, que piden quédate a mi lado,

me gusta que estés aquí.

Déjame que te abrace con pasión,

 porque quiero sentir

la calidez de tu compañía

y la sinceridad de tu amor.

No es “el gobierno del pueblo” 

sino la “responsabilidad del pueblo en el gobierno”,

con los tres poderes públicos actuando por igual,

 el ejecutivo, el legislativo y el judicial,

 independientes y controlándose entre sí

y con la ciudadanía alerta para el bien convivir.

Democracia no es votar cada cuatro años

y dejar a los partidos los asuntos de Estado.

No hemos de esperar que los diputados

resuelvan nuestros problemas,

somos nosotros quienes debemos

 resolver los problemas del Estado,

exigiendo a los políticos, legisladores y jueces

que cumplan todos con sus deberes,

y a la vez demandar al pueblo que cumpla también,

porque una democracia fuerte, auténtica y funcional

sólo se logra cumpliendo con su deber cada cual,

y todos, obedeciendo las leyes que nos hemos dado

ejecutaremos la responsabilidad del pueblo gobernando.

Valores democráticos el respeto propio y de los demás,

la defensa del bien común, el consenso, el diálogo

y el saber dimitir dejando el poder cuando

el bien común lo requiere.